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Archivo para abril, 2014

Angustia y violencia emocional. Autoestima quebrada

libresdeviolencia

En los casos de violencia emocional cotidiana como Tú estás viviendo, es casi seguro estar pasando por fuertes momentos de angustia. Es normal que ante algo que nos causa dolor nos sintamos mal y una angustia pasajera también sería normal, sin embargo lo importante es atravesar y superar el momento que nos puso mal.

Para Tí pasan los días y este bajón no cede, no se va, porque ya estás angustiada desde los comienzos del maltrato, y como no actuaste desde los primeros síntomas, estos momentos instalaron la angustia. Entonces sientes que no puedes manejar lo que te está pasando, la angustia tomó el control de tu vida y es casi un motor para vivir.

Estar angustiada te está intoxicando, te deprime, te sumerge y te deja en el lugar del lamento, la queja, el dolor, la tristeza. La angustia te aisla y no te permite ver la salida del…

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